Monday, June 3, 2019

JOM SIHAT. MARI JOGGING....


(4 JUN 2019: LIKAS): Pagi ini aktiviti bersenam untuk kesihatan diteruskan dengan berjogging di Trek Jogging kompleks Sukan Likas. Jarak hanya 3.02 km. Bolehlah membakar 378 kalori, dan membuang sedikit peluh.